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什麼是塔羅日記？
塔羅日記是藉由塔羅引導的一種內觀(冥想)，當我們手中握著一副塔羅牌，不只是拿著一套卡片，更像是翻開了心靈的魔法書。
原本也是占卜師為了記錄自己的占卜經驗、感悟而開始的寫作。就像是冒險者記錄自己的探索之旅，讓自己隨時回顧、學習、深化。
塔羅日記的幫助？
- 深度自我反思：每日的卡片都是一面鏡子，讓你看見自己的情感、需求、掙扎和成長。
- 加深占卜技巧：經常的寫作和反思，使你更加熟悉牌義，增強直覺。
- 留下心路歷程：隨著時間的推移，回顧過去，你會驚訝於自己的變化和成長。
- 增進心靈的安定：透過塔羅日記的書寫，你會更能夠平靜面對生活的挑戰，找到答案
我該怎麼做呢？
- 日期與時間：就像日記的開始，記下當天的日期和時間。
- 所抽取的牌：牌的名稱和牌的位置。
- 牌面與感受：試著去描述牌面的圖案以及牌面的狀態以及感覺。
- 反思與感悟：與當天的情境、心境結合，你從這張牌學到了什麼？對未來有什麼啟示或建議？
注意事項
- 塔羅日記不是占卜
- 不用刻意強調相容憑感覺寫即可
- 如果害怕牌卡內容，可以提早抽牌晚上再來看牌
不查閱書本或資料，直觀的感受或解讀(如果要看可以寫完再看)。
結語
大叔在剛開始的時候也經常寫塔羅日記，每次書寫的過程，心情也會隨之起伏，從而對應牌卡的圖案，好像把整天的狀態都投入其中。
雖然寫字的過程確有些折騰，但可以幫助投入其中，不過以現代的觀點手機或電腦打字也是可行的！
以下是對塔羅日記的整理，如果有任何問題也歡迎詢問大叔！